Frase del 6 Aprile 2024. “Immagina di leggere un libro dove non ci sia la possibilità di ritornare alla pagina precedente… Con quanta attenzione leggerestiLeggi
Frase del 24 Marzo 2024. “Dovunque tu ti trovi, sii presente. Se la situazione che vivi è intollerabile e ti rende infelice hai tre possibilità:Leggi
Frase del 12 Marzo 2024: non pensare al futuro. Lo conosceremo quando arriverà. “Il futuro lo conoscerete quando sarà arrivato; prima di allora, dimenticatelo.” –Leggi
Ricerca del sé interiore: differenza fra la mente, il corpo, il testimone, la consapevolezza. Tratto da ‘La presenza consapevole – L’esperienza diretta della nostra veraLeggi
Frase del 1 Marzo 2024: non avere ansia per il futuro, non rimuginare il passato. “Ognuno brucia la sua vita e soffre per il desiderioLeggi
Frase del 4 Febbraio 2024: ogni giorno è unico e non va sprecato. “Non ci sono altri giorni che questi nostri giorni. Che mi siaLeggi
L’aforisma del giorno. “Per essere felici bisogna eliminare due cose: il timore di un male futuro e il ricordo di un male passato.” – SenecaLeggi
31 Dicembre 2023: citazione del giorno. “Ora sei qui, va tutto bene. Sii sereno. Ogni cosa avviene sempre nel tempo e nel luogo giusti. OgniLeggi
Preoccuparsi non serve a nulla perché non cambia il passato o il futuro. “Se credi che stare male o preoccuparti abbastanza a lungo cambierà unLeggi
“Dovunque tu vada, ci sei già“: le frasi più profonde dal libro di Jon Kabat-Zinn. “Sia per gli uomini che per le donne, questo viaggioLeggi
