Come si fa a non giudicare? Esercizi di mindfulness
2024-01-25
Come si fa a non giudicare? Esercizi di mindfulness (consapevolezza). Cos’è un giudizio? Un giudizio è un’affermazione che aggiunge una preferenza, un valore o un’opinioneLeggi
Attraiamo ciò di cui abbiamo bisogno: ogni persona, tutti gli eventi
2023-12-13
Attraiamo ciò di cui abbiamo bisogno. “Ogni persona, tutti gli eventi della tua vita sono lì perché tu li hai attratti lì. Quello che decidiLeggi
L’importanza della presenza mentale nella vita quotidiana – Thich Nhat Hanh
2023-10-27
L’importanza della presenza mentale nella vita quotidiana – Thich Nhat Hanh. Estratto dal libro “Camminando con il Buddha – Zen e Felicità” del maestro ThichLeggi
11 Ottobre frase saggia di oggi: noi non siamo solo i nostri pensieri
2023-10-10
11 Ottobre frase saggia di oggi: noi non siamo solo i nostri pensieri. Noi siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo siamo ben piùLeggi
Tutto è Coscienza insegnamenti Advaita Vedanta – Robert Adams
2023-10-01
Tutto è Coscienza insegnamenti Advaita Vedanta – Robert Adams. Estratto dal libro “Satsang Agosto 1990 – Giugno 1993” – Robert Adams. 112 – TUTTO ÈLeggi
Frasi sagge dal libro: Succede sempre qualcosa di meraviglioso di Gianluca Gotto
2023-09-16
Frasi sagge dal libro: ‘Succede sempre qualcosa di meraviglioso’ di Gianluca Gotto. “Fermati a guardare l’alba e il tramonto ogni singolo giorno.” “L’alba ti faLeggi
8 Agosto frase di oggi: riconoscere i propri limiti e difetti
2023-08-08
8 Agosto frase di oggi: riconoscere i propri limiti e difetti. Avere consapevolezza dei propri limiti, ridere dei propri difetti, non rispondere alle provocazioni conLeggi
Perché iniziare a meditare? Una breve guida su cosa significa questa pratica
2023-07-10
Perché iniziare a meditare? Una breve guida su cosa significa questa pratica. Ecco alcuni benefici che la pratica della meditazione può offrire: Il testo cheLeggi
Come diventare padroni di se stessi e delle proprie emozioni
2023-07-07
Il percorso verso l’autonomia emotiva: come diventare padroni di se stessi e delle proprie emozioni. Essere padroni di se stessi e delle proprie emozioni èLeggi
25 Giugno frase di oggi sull’aver cura di sé
2023-06-25
25 Giugno frase di oggi sull’aver cura di sé. La cura di te stesso è il modo in cui ti riprendi il potere. – LalahLeggi