Disturbo d’ansia sociale psicologia: quali sono i sintomi?
2023-04-30
Disturbo d’ansia sociale psicologia: quali sono i sintomi? Il disturbo d’ansia sociale, a volte indicato come fobia sociale, è un tipo di disturbo d’ansia cheLeggi
29 Marzo frase di oggi sul non avere paura del futuro
2023-03-29
29 Marzo frase di oggi sul non avere paura del futuro. Non guardare con dolore al passato. Esso non torna indietro. Migliora con saggezza ilLeggi
Come migliorare il dialogo interiore per stare bene con se stessi
2023-03-28
Come migliorare il dialogo interiore. Il dialogo interiore positivo è un dialogo interno che fa sentire bene una persona con se stessa. Una persona può usareLeggi
Seneca frasi e aforismi sull’ansia e la paura
2023-03-17
Seneca frasi e aforismi sull’ansia e la paura. La mente che è ansiosa per gli eventi futuri è avvilita. – Lucio Anneo Seneca “Tutti iLeggi
17 Marzo frase di oggi sull’ansia del domani
2023-03-17
17 Marzo frase di oggi sull’ansia del domani. È detto che la nostra ansietà non svuota il domani dei suoi dispiaceri, ma soltanto svuota l’oggiLeggi
Quando la paura ti impedisce di vivere: come superarla
2023-02-22
Quando la paura ti impedisce di vivere: come superarla. Paura del fallimento, paura del rifiuto o paura di non essere abbastanza: la paura è unaLeggi
Paura di non dormire: ansia del sonno come superarla
2023-01-18
Paura di non dormire: ansia del sonno come superarla. È facile lasciare che i pensieri negativi trasformino una brutta notte in un problema. Per alleviare l’ansiaLeggi
Meditazione per ansia e depressione: 3 esercizi mindfulness
2022-12-29
Meditazione per ansia e depressione: 3 esercizi mindfulness. I ricercatori della John Hopkins University di Baltimora, MD, hanno esaminato quasi 19.000 studi sulla meditazione. La ricercaLeggi
Frasi e citazioni sull’ansia e la paura
2022-12-26
Frasi e citazioni sull’ansia e la paura. “Non contento delle sofferenze reali, l’ansioso se ne impone di immaginarie.” – Emil Cioran L’ansioso edifica i suoiLeggi
Fingere di essere la famiglia del “Mulino Bianco” aumenta lo stress
2022-12-03
Fingere di essere la famiglia del “Mulino Bianco” aumenta lo stress durante le vacanze. Vacanze in famiglia e stress Più di ogni altro periodo dell’anno,Leggi