Il consiglio di nonna Donata: “Ragazzi, non bagnatevi prima che piove. Nella vita, meglio vivere il momento e non farsi mai prendere dall’ansia.” Leggi tuttoLeggi
Prendi le cose per come sono, senza ingigantirle con il tuo giudizio. L’arte di sdrammatizzare è di colui che sa ridere di un problema eLeggi
La paura per il futuro è una delle emozioni più frequenti e fa parte delle paure irrazionali. Si tratta di un’ansia anticipatoria che è generataLeggi
La frase del giorno oggi 11 Settembre 2024 è: Come è semplice rendersi conto che tutta la preoccupazione del mondo non può controllare il futuro. Come è semplice vedere che possiamo soltanto essere feliciLeggi
Non siate dunque in ansia per il domani, perché il domani si preoccuperà di se stesso. Basta ciascun giorno il suo affanno. – San Matteo Evangelista Spunti diLeggi
Come non essere superstiziosi? 8 Consigli utili. Comportamenti come toccare ferro, evitare gatti neri o leggere l’oroscopo sono considerati superstizioni. Nel libro di Stuart Vyse,“BelievingLeggi
Frase dell’8 Giugno 2024. “Alleviare lo stress non è calmarsi, ma avere l’intelligenza per capire cosa ci sta succedendo. Esprimere la verità su questa esperienzaLeggi
Rimuovere gli ostacoli alla serenità: rimanere imperturbabili “Tu che lotti con Te stesso per la tua indipendenza, non puoi eliminare le tue resistenze, ma puoiLeggi
“Rallenta, e ciò che stai inseguendo, si avvicinerà e ti prenderà.” – Proverbio Zen Significato del proverbio Zen Si tratta dei più importanti insegnamenti dellaLeggi
Insonnia da stress da cosa è causata? Nuove scoperte sui neuroni. Il sonno è un aspetto fondamentale per la salute e il benessere generale diLeggi
