Frasi e proverbi Zen sulla rabbia.

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“Aggrapparsi alla rabbia è come afferrare un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun altro; sei sempre e solo tu quello che rimane bruciato.”

Aggrapparsi alla rabbia è come afferrare un carbone ardente proverbio Zen

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Nel momento in cui proviamo della rabbia, abbiamo già smesso di lottare per la verità e abbiamo iniziato a lottare soltanto per noi stessi.

Non sarai punito per la tua rabbia, sarai punito dalla tua rabbia.

Se tu sapessi ciò che la tua rabbia ti sta facendo, fuggiresti da lei come dal peggior veleno.

Con la violenza puoi risolvere un problema, ma pianti i semi per un altro.

È meglio conquistare te stesso piuttosto che vincere mille battaglie. Quando conquisti te stesso, la vittoria è tua. Nessuno potrà togliertela, né angeli né demoni, né paradiso né inferno.

Conquista la rabbia con l’amore. Allontana la cattiveria con la bontà. Guarisci la miseria con la generosità. Sconfiggi la menzogna con la verità. Solo l’Amore disperde l’Odio.

Ad un saggio venne chiesto: “Cos’è la rabbia?” – Ed il saggio dette una meravigliosa risposta: “La rabbia è una punizione che noi diamo a noi stessi per l’errore di qualcun altro.”

Se hai ragione non hai bisogno di gridare.

Se il cane abbaia all’elefante, questi non se ne preoccupa e continua la sua strada; ugualmente fa il saggio quando è assalito dall’ignorante.

Quando ti arrabbi, ritorna a te stesso e prenditi molta cura della tua rabbia. Quando qualcuno ti fa soffrire, ritorna a te stesso e prenditi cura del tuo dolore, della tua collera. – Thich Nhat Hanh

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