La frase del giorno oggi 11 Settembre 2024 è:
Come è semplice rendersi conto che tutta la preoccupazione del mondo non può controllare il futuro. Come è semplice vedere che possiamo soltanto essere felici ora. E che non ci sarà mai un tempo che non sia il momento attuale. – Gerald G. Jampolsky
Spunti di riflessione
La citazione di Gerald G. Jampolsky esprime una lampante verità sulla legge inesorabile del tempo, sull’impossibilità di controllare il futuro e sull’importanza del momento presente. Se ci lasciamo travolgere dalle preoccupazioni per il futuro, immaginando scenari che non possiamo controllare, creiamo ansie che finiscono per rovinare il nostro presente. Jampolsky fa proprio questa considerazione sull’inutilità di tali preoccupazioni: il futuro non può essere controllato, e ogni energia investita nel tentativo di farlo è vana.
Il cuore del suo messaggio è di aprirsi alla semplicità del vivere qui e ora. Egli suggerisce che la felicità non è una condizione da raggiungere in un ipotetico futuro, ma una possibilità accessibile soltanto nel presente. Infatti, l’unico tempo che esiste realmente è il “momento attuale”, il qui e ora. Ogni istante passato o futuro è solo una costruzione mentale: ciò che possiamo vivere e sperimentare è il presente.
Riuscire a vivere nel presente, lasciando andare le preoccupazioni legate a ciò che non possiamo controllare, è uno dei principi fondamentali della serenità e della felicità. Tutto ciò non vuole dire ignorare le responsabilità o non pianificare, ma piuttosto evitare di essere costantemente assorbiti dall’ansia per il futuro. La consapevolezza del presente ci permette di accedere a una condizione di pace interiore, poiché è l’unico luogo dove possiamo effettivamente essere e agire.
In fondo, Jampolsky sta parlando della realtà della vita, ricordandoci che l’unica certezza che abbiamo è il momento presente, e solo in esso possiamo trovare una vera e profonda felicità.
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