Frase del 24 Febbraio 2024: gestire la vita a cuor leggero.
“Se non sai come gestire con leggerezza gli aspetti più gravi della vita, la vita sarà pesante per il tuo cuore.” – Sadhguru
Spunti di riflessione
La leggerezza di cui parla Sadhguru non è un senso di irresponsabilità o superficialità. Affrontare le sfide con leggerezza non significa ignorare o sottovalutare i problemi, ma piuttosto adottare una mentalità aperta, resiliente e ottimista nel trovare soluzioni e affrontare le difficoltà.
Molte soluzioni ai nostri problemi ci arrivano inaspettate, ma dobbiamo lasciare che il cuore rimanga aperto e libero dalle afflizioni.
Al contrario, la vita può diventare “pesante per il cuore” se ci si aggrappa troppo fortemente ai problemi, sprofondando in una visione pessimistica e perdendo la capacità di apprezzare la leggerezza che può coesistere anche nelle situazioni più difficili.
La riflessione di Sadhguru è di saper mantenere un sano distacco dagli ostacoli che incontriamo e mantenendo la nostra centratura interiore, possiamo affrontare le difficoltà con determinazione, senza compromettere la parte migliore di noi.
