Ci saranno sempre pietre sulla strada davanti a noi. Saranno ostacoli o trampolini di lancio: tutto dipende da come le usiamo. – Friedrich Nietzsche
Spunti di riflessione
Le pietre sulla strada sono inevitabili, è un po’ come se la vita avesse deciso che ogni tanto dobbiamo inciampare per ricordarci di essere umani.
Abbiamo la facoltà di vederle solo come ostacoli, oppure trovare dei modi per creare nuove opportunità di cambiamento e miglioramento: se impariamo a saltarle, possiamo andare più lontano!
La maturità intellettuale e l’esperienza ci dicono che la vita non è fatta di strade lisce, ma di curve e imprevisti. Come ci facciamo cogliere da questi imprevisti? Siamo preparati a superare le curve senza lasciarci travolgere e cappottare?
Sappiamo che in preda allo scoraggiamento, tutto può peggiorare perché è solo la nostra forza di volontà che ci può condurre ad un risultato. Quindi, armiamoci di coraggio ogni volta che troviamo un sasso che ci fa inciampare o cadere. Se decidiamo di restare giù vivremo con i limiti che l’imprevisto ci ha causato; se pian piano ci riprendiamo, faremo anche meglio di prima e trasformeremo la nostra disavventura in una esperienza di cui far tesoro per il futuro.
Ricordiamoci che una pietra può servire per costruire un castello, oppure può servire per distruggere…
Test resilienza psicologica: superare o soccombere?
- Quando incontri un problema, come reagisci inizialmente?
- A) Cerco di capire subito come risolverlo.
- B) Mi sento sopraffatto e mi serve un po’ di tempo per riorganizzarmi.
- C) Penso che sia un segno che non sono sulla strada giusta.
- Di fronte a un fallimento, come ti senti?
- A) È solo un passo verso il successo, imparo dagli errori.
- B) Mi sento giù, ma cerco di rialzarmi dopo un po’.
- C) Penso che sia la fine della mia carriera/idea/progetto.
- Quando ti trovi davanti a una difficoltà, la tua prima mossa è:
- A) Pianifico una strategia per affrontarla.
- B) Cerco aiuto o consiglio da qualcuno.
- C) Mi ritiro per un po’ per evitare ulteriori frustrazioni.
- Se qualcuno ti dice che l’obiettivo che stai cercando di raggiungere è impossibile, cosa fai?
- A) Lo prendo come una sfida e raddoppio gli sforzi.
- B) Inizialmente mi sento demotivato, ma poi cerco di trovare una via alternativa.
- C) Abbandono l’idea e cerco qualcosa di più facile.
- Come ti senti quando devi affrontare una sfida a lungo termine (progetto, studio, lavoro)?
- A) Mi motiva e mi da energia per andare avanti.
- B) È difficile, ma mi sforzo di fare piccoli passi alla volta.
- C) Diventa pesante e mi fa venire voglia di mollare.
Risultati:
- Maggiori risposte con “A”: Sei un supereroe degli ostacoli! Quando incontri una difficoltà, la affronti con determinazione e una mentalità positiva. La resilienza è una delle tue qualità migliori, sai trasformare le difficoltà in opportunità per crescere. Complimenti, continui a spingere avanti con fiducia!
- Maggiori risposte con “B”: Sei un navigatore del mezzo cammino. Non ti scoraggi facilmente, ma hai bisogno di un po’ di supporto e riflessione quando le cose diventano difficili. Quando superi gli ostacoli, sei consapevole della tua crescita, anche se a volte hai bisogno di tempo per riorganizzarti.
- Maggiori risposte con “C”: Sei un sognatore sensibile. Gli ostacoli ti mettono alla prova e possono farti dubitare, ma ciò non significa che non puoi imparare a superarli. Potresti aver bisogno di più pratica nel riconoscere le sfide come opportunità di crescita anziché minacce. Ricorda: ogni passo che fai, anche se lento, ti porta più vicino ai tuoi obiettivi.
