26 Novembre frase di oggi proverbio saggio.
Di due cose l’uomo non dovrebbe mai adirarsi: di quel che non può fare e di quel che non può impedire.
– Proverbio
Spunti di riflessione sulla rabbia
La rabbia nelle nostre vite occupa molto del nostro tempo. Chi riesce a non farsi prendere dalla rabbia e a lasciarla andare è una persona privilegiata.
Perlopiù infatti, ci arrabbiamo per tutto quello che ci sembra andare contro di noi, contro la nostra visione delle cose. Ci arrabbiamo anche quando ci sentiamo offesi ingiustamente o quando qualcuno tocca qualche nostra “corda” scoperta.
Molte volte abbiamo ragione ad arrabbiarci, altre volte però potrebbe essere che stiamo cadendo nella trappola della presunzione.
Quello che però accade è che sprechiamo troppo tempo con questa emozione che ci disturba e ci distrae dal resto delle cose.
Allora, bisogna cominciare intanto a lasciare andare: capire quando non è nelle nostre possibilità fare o impedire qualcosa. Trascorrere la nostra vita adirati perché vorremmo che gli accadimenti fossero andati come noi desideravamo non è di alcun giovamento. Accettiamo ciò che non possiamo cambiare e cambiamo invece il nostro atteggiamento.
Liberandoci dalla rabbia troveremo non solo sollievo, ma anche nuove prospettive.
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